{"id":334,"date":"2017-10-31T13:20:00","date_gmt":"2017-10-31T11:20:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2018-12-01T14:19:42","modified_gmt":"2018-12-01T12:19:42","slug":"las-relaciones-de-larga-duracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/2017\/10\/31\/las-relaciones-de-larga-duracion\/","title":{"rendered":"Las relaciones de larga duraci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
La mayor\u00eda de las personas en una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica anhelan una vida sexual apasionada. Y al comienzo de la relaci\u00f3n -la fase de luna de miel embriagadora o los d\u00edas de exaltaci\u00f3n temprana- el sexo apasionado suele venir f\u00e1cilmente. Por desgracia, con el tiempo, como las rutinas en conjunto y otros asuntos urgentes captan nuestra atenci\u00f3n. La pasi\u00f3n disminuye y la satisfacci\u00f3n sexual disminuye.<\/div>\n
\n

Esto sucede a muchas parejas, pero no a todas. Algunas parejas logran mantener sus fuegos ardiendo a trav\u00e9s de sus muchos a\u00f1os de convivencia juntos.\u00a0<\/span>
\n
\n<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es su secreto?\u00a0<\/b><\/span><\/div>\n


\n<\/span>\u00bfQu\u00e9 los distingue de las parejas que han perdido su chispa? Esta pregunta es importante no s\u00f3lo porque la mayor\u00eda de nosotros queremos que nuestra vida sexual sea satisfactoria y duradera, sino tambi\u00e9n porque la satisfacci\u00f3n en el sexo es una causa importante de satisfacci\u00f3n y estabilidad de la relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Seg\u00fan una investigaci\u00f3n, un factor que afecta la satisfacci\u00f3n sexual a trav\u00e9s del tiempo es la orientaci\u00f3n de la relaci\u00f3n de los miembros de la pareja -c\u00f3mo cada uno de ellos ve sus interacciones. La investigaci\u00f3n se ha centrado en dos enfoques en este contexto: la orientaci\u00f3n del intercambio y la orientaci\u00f3n de la fuerza com\u00fan.<\/span><\/div>\n
Las personas orientadas al intercambio tienden a pensar en la relaci\u00f3n desde un \u00ab\u00bfqu\u00e9 hay para m\u00ed?\u00bb. Se centran en los aspectos como un intercambio al estar juntos y buscan dar s\u00f3lo tanto (o tan poco) como lo que esperan conseguir.\u00a0<\/span>
\n
\n<\/span>Por el contrario, las personas con una orientaci\u00f3n de la fuerza com\u00fan tienden a centrarse en las necesidades de los dem\u00e1s. Ellos hacen esto por amor y un deseo de mejorar la relaci\u00f3n, no por obligaci\u00f3n o miedo.<\/span><\/div>\n
Es m\u00e1s probable que las personas con una orientaci\u00f3n de la fuerza com\u00fan sexual mantengan su entusiasmo sexual inicial a lo largo de una larga relaci\u00f3n, principalmente porque est\u00e1n en sinton\u00eda con las necesidades de su pareja y encuentran verdadera satisfacci\u00f3n en satisfacer esas necesidades. Si su pareja considera que su orgasmo no es menos importante que el suyo propio, entonces su vida sexual ser\u00e1 mejor, ahora y en el futuro.\u00a0\u00a0<\/span>
\n
\n<\/span>\u00bfEst\u00e1s en el grupo de la fuerza com\u00fan sexual? Aqu\u00ed hay una prueba r\u00e1pida ofrecida por la investigadora canadiense Amy Muise que puede usarse para medir los niveles de la comunidad de la fuerza com\u00fan sexual.\u00a0<\/span>
\n
\n<\/span><\/u><\/i>Responde cada pregunta desde 0 (no) a 4 (extremadamente):<\/span><\/u><\/i><\/div>\n
\u00bfHasta d\u00f3nde estar\u00edas dispuesto a ir para satisfacer las necesidades sexuales de tu pareja?<\/i><\/span><\/div>\n
\u00bfCu\u00e1n alta es tu prioridad para satisfacer las necesidades sexuales de tu pareja?<\/i><\/span><\/div>\n
\u00bfQu\u00e9 tan probable es que sacrifiques tus propias necesidades para satisfacer las necesidades sexuales de tu pareja?<\/i><\/span><\/div>\n
\u00bfQu\u00e9 tan feliz te sientes al satisfacer las necesidades sexuales de tu pareja?<\/i><\/span>
\n
\n<\/i><\/span>De 0 a 5 : S\u00f3lo piensas en ti hablando de placer sexual.<\/i><\/span>
\nDe 6 a 9: Tu prioridad personal est\u00e1 por delante de la de tu pareja.<\/i><\/span>
\nDe 10 a 12: Valoras bastante equilibrada tu placer personal como el de tu pareja.<\/i><\/span>
\nDe 13 a 16: Valoras el placer de tu pareja por encima del tuyo personal.<\/i><\/span>
\n
\n<\/span>
\n<\/span><\/div>\n
Otro ingrediente en la receta para mantener la satisfacci\u00f3n sexual con el tiempo es la salud f\u00edsica. El buen sexo puede suceder, como dicen, principalmente entre las orejas; Pero tambi\u00e9n sucede entre las piernas. \u00abTodo lo que tienes es tu salud\u00bb, dijo tu madre (y la m\u00eda). Y ten\u00eda raz\u00f3n, de nuevo, incluso con respecto al sexo. Un buen flujo de sangre (una funci\u00f3n de la salud f\u00edsica) no es menos importante para el buen sexo que para una buena comunicaci\u00f3n, porque el buen flujo sangu\u00edneo hace posible la funci\u00f3n sexual en hombres y mujeres.<\/span><\/div>\n
En 2009, Julia Heiman, del Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana y sus colegas, publicaron un amplio estudio en el que participaron m\u00e1s de mil parejas de cinco pa\u00edses (Brasil, Alemania, Espa\u00f1a, Estados Unidos y Jap\u00f3n) que manten\u00edan relaciones de largo tiempo de m\u00e1s de 25 a\u00f1os).<\/span><\/div>\n
En su estudio, los altos niveles de funci\u00f3n sexual (erecci\u00f3n para los hombres, lubricaci\u00f3n vaginal para las mujeres, alto deseo y capacidad org\u00e1smica para ambos) predijeron la satisfacci\u00f3n durante el sexo tanto en hombres como en mujeres. No es sorprendente que una mayor frecuencia de sexo reciente tambi\u00e9n predijo un aumento de la satisfacci\u00f3n sexual tanto para hombres como para mujeres. Los autores especulan que estos resultados pueden deberse al hecho de que los hombres insatisfechos cambian de pareja m\u00e1s a menudo.<\/span><\/div>\n
Otro ingrediente importante en la receta para la sexualidad larga, apasionada parece ser los h\u00e1bitos y los comportamientos sexuales espec\u00edficos de los amantes. El Journal of Sex Research public\u00f3 recientemente un estudio de encuestas en l\u00ednea que involucraba a una muestra de m\u00e1s de 38.000 parejas heterosexuales en relaciones de largo plazo (casadas por m\u00e1s de tres a\u00f1os con una edad promedio de 40 para las mujeres y 46 para los hombres). El estudio, dirigido por David Frederick de la Universidad Chapman de California, analiz\u00f3 los niveles de deseo, atracci\u00f3n y satisfacci\u00f3n sexual para determinar qu\u00e9 comportamientos diferenciaban a las parejas que segu\u00edan locas despu\u00e9s de todos estos a\u00f1os de aquellas cuyas pasiones eran polvo al viento. Para evaluar los cambios en el nivel de satisfacci\u00f3n sexual a lo largo del tiempo, se pidi\u00f3 a las parejas que calificaran su nivel de satisfacci\u00f3n en dos momentos: los primeros seis meses de la relaci\u00f3n y el d\u00eda de hoy.<\/span><\/div>\n
Como era de esperar, una gran mayor\u00eda (83 por ciento) de los participantes reportaron una alta satisfacci\u00f3n sexual en los primeros seis meses de la relaci\u00f3n. En contraste, s\u00f3lo la mitad inform\u00f3 que estaban sexualmente satisfechos en la actualidad (43 por ciento de los hombres y 55 por ciento de las mujeres).<\/span><\/div>\n
Aproximadamente un tercio de los encuestados (38 por ciento de los hombres y 32 por ciento de las mujeres) inform\u00f3 que su vida sexual mantuvo su nivel inicial de pasi\u00f3n. La mayor\u00eda de los participantes en este grupo reportaron sentirse cerca emocional durante el sexo al mismo o mayor nivel comparado con el comienzo de la relaci\u00f3n, y que su \u00faltimo encuentro sexual fue \u00abapasionado\u00bb, \u00abamoroso y tierno\u00bb o \u00abjuguet\u00f3n\u00bb. Aproximadamente la mitad de los individuos del grupo satisfecho informaron que su \u00faltimo encuentro sexual dur\u00f3 m\u00e1s de 30 minutos, en comparaci\u00f3n con aproximadamente una cuarta parte de las personas del grupo de baja satisfacci\u00f3n.<\/span><\/div>\n
Entonces, \u00bfcu\u00e1l es el secreto de estas parejas? \u00bfQu\u00e9 los diferencia de los dem\u00e1s?<\/span><\/div>\n
Por un lado, la comunicaci\u00f3n sexual. Hombres y mujeres en ambos grupos informaron un deseo de sexo apasionado, pero aquellos en el grupo insatisfecho se comunicaron menos e informaron que su pareja no sab\u00eda c\u00f3mo excitarlos sexualmente. Las personas sexualmente satisfechas reportaron una comunicaci\u00f3n m\u00e1s variada, incluyendo actividades como pedir lo que quer\u00edan, alabarse mutuamente por algo que hicieron y hablar en la cama. Aproximadamente el 75 por ciento de los participantes (hombres y mujeres) en el grupo de alta satisfacci\u00f3n dicen \u00abTe quiero\u00bb a su pareja durante el sexo, en comparaci\u00f3n con menos de la mitad de los participantes en el grupo de baja satisfacci\u00f3n.<\/span><\/div>\n
Otro factor parece ser la curiosidad sexual y la buena disposici\u00f3n para probar cosas nuevas. Los hombres y las mujeres que reportaron una alta satisfacci\u00f3n se involucraron a menudo en actos de mejora de la intimidad como abrazos, besos profundos y compartir risas durante el sexo. Las parejas satisfechas tambi\u00e9n ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de diversificar su vida sexual, probar nuevas posiciones y compartir (y llevarlas a la pr\u00e1ctica ) las fantas\u00edas sexuales. Las parejas satisfechas ten\u00edan relaciones sexuales m\u00e1s frecuentes, recib\u00edan sexo oral con m\u00e1s frecuencia, orgasmos m\u00e1s frecuentes (en particular las mujeres) y eran m\u00e1s propensas a buscar e implementar nuevas ideas para el sexo.<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La mayor\u00eda de las personas en una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica anhelan una vida sexual apasionada. Y al comienzo de la relaci\u00f3n -la fase de luna de… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2241,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33,36,39,40,95],"tags":[],"class_list":["post-334","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-consejos","category-ellas","category-ellos","category-novedad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=334"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2242,"href":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334\/revisions\/2242"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pasion42.com\/social\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}